Jak sprawić chleb dukana?

Standard

O tym, że wielka lista cenionych produktów musi być wyłączona z codziennego menu, wie każdy, kto zamierza przejść na dietę odchudzającą. W moc przypadkach na górze listy otrzymuje się chleb. Dla pań, które nie wyobrażają sobie lunchu bez tego składnika, zapewne być ostatnie pracę nie do usunięcia. Wymieniają zatem tradycyjne pszenne pieczywo, ryżowym lub pumperniklem i próbują go pozwolić. Czasami jednak, nawet i takie odmiany nie wchodzą w sztukę. Weźmy, jako przykład dietę dukana. Przy jej stosowaniu musi być zachowany pewien rygor żywieniowy. Wszelki chleb to należy wyeliminować ze znajomego menu. Tymczasem, w architekturze i licznych źródłach wiedzy na temat wspomnianej diety, można odszukać także chleb dukana. Czym on natomiast jest? Otóż, w świadomości z prawami, nie ma on w środku ani grama mąki. Przygotowuje się wtedy go z sera twarogowego , jogurtu naturalnego i otrębów. Do ostatniego potrzebne są oczywiście jajka, proszek do pieczenia oraz soda oczyszczona. Wykonanie tego pieczywa wyraża się niezwykle łatwe . Trzeba wymieszać razem składniki, a potem złożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Przekładamy zatem do nagrzanego pieca , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb w środku , a finalnie wyciągamy, by mógł ostygnąć.